Mirek a jeho běh

aktivní běžec, vegetarián a autor blogu
Přejít na blog

Běh je cesta kupředu, která nikdy nekočí

Jsem bloger, aktivní běžec a vegetarián v jedné osobě. Vegetariánské stravě se věnuji i ve své profesi kuchaře. Rád poznávám lidi, kteří mě naplňují inspirací a podněcují k akci. Oslovují mě myšlenky minimalismu, zerowaste a faitrade obchodu.

Mých 10 tipů, jak se stát svobodnějším běžcem

Svoboda je dnes, v době mnoha pravidel a příkazů, hodně skloňované  slovo. Týká se nejen jednotlivců, ale celé společnosti. A tím pádem i běžců, kteří jsou častokrát spoutáni myšlenkami na sport testery nebo selfíčka z tréninku. Přitom není zas tak těžké se od těchto „nesmyslů“ odpoutat.

Miroslav Knedla

Můj blog

Svým psaním bych rád oslovil ty, kteří stejně jako já vnímají, že běh není jen o naměřených kilometrech nebo medailích ve vitrínách.

Ostatní

B Magazin: Perla v moři balastu

Na to, že jsme malou zemí v srdci evropy se na českém trhu s časopisy nachází mnoho těch, které se věnují běhu. Mezi ty nejznámější zřejmě patří Behej.com, časopis Run a Svět běhu. Tou perlou, která mě oslovila, není ani jeden z jmenovaných. Tím, který bude pravidelně přistávat v mé poštovní schránce je B Magazín. Číst dál
B Magazin: Perla v moři balastu
Ostatní

ODJINUD: Nový začátek

Unavovalo mě i mluvení. Někdy mi dělalo problém vzít do ruky sklenici vody a napít se. Ráno jsem se obvykle budila s pocitem, že nevyjdu schody. To všechno pár měsíců po tom, co jsem na olympiádě v Soči 2014 dojela pátá na volné třicítce. Od éry Kateřiny Neumannové to byl pro české běžkyně na lyžích nejlepší výsledek, ale já si připadala všelijak, jen ne jako kvalitní sportovec. Číst dál
ODJINUD: Nový začátek
Závody

Odpočet začal

Je to již hodně dlouho, co jsem se rozhodl přihlásit na nějaký závod. Bu chyběla motivace, nebo jsem zrovna měl v hlavě jiné životní priority. Ale minulost nechám být jak je a chci se zabývat tím, co bych rád běžecky absolvoval příští rok. Vzdálenost: 84 Km, Převýšení: 3100 m.n.m., Počet běžců: 250 Číst dál
Odpočet začal

E-book

Sepsal jsem mých 10 pádných důvodů, proč si něco začít s během. E-book určený začínajícím běžcům.

10 pádných důvodů, proč si něco začít s BĚHEM

E-book zdarma plný praktických rad pro začínající běžce.

Den, kdy jsem poprvé vyběhl na běžecký trénink, je hodně daleko. Nikdy nezapomenu na ten pocit, kdy jsem si zavazoval tkaničky od bot a na krk mi pražilo odpolední slunce. V uších mi zněla hudba a na čele se v odpoledním slunci objevily první krůpěje potu. Ani zdaleka jsem netušil, jestli je běh přesně ten pohyb, který potřebuji. Věděl jsem ale, že potřebuji „něco“ udělat, změnit. Tak jsem to zkusil a vyběhl…